第一天
起板
第一天 第一支香(早課)
04:30~05:00
|
蓮池讚、彌陀經、讚佛偈
|
30分鐘
|
05:00~05:15
|
繞佛
|
15分鐘
|
05:15~05:30
|
坐念
|
15分鐘
|
05:30~05:45
|
止靜
|
15分鐘
|
05:45~06:00
|
坐念
|
15分鐘
|
06:00~06:05
|
迴向
|
05分鐘
|
06:05~06:55
|
早齋、迴向
|
50分鐘
|
06:55~07:40
|
出坡、休息
|
|
第一天 第二支香
08:00~08:30
|
拜懺 |
30分鐘 |
08:30~09:20
|
迎請和尚
|
50分鐘 |
正授八戒 |
|
第一天 第三支香
09:20~09:35 |
繞佛 |
15分鐘
|
09:35~09:50
|
坐念
|
15分鐘
|
09:50~10:00
|
止靜
|
10分鐘
|
10:00~10:15
|
坐念
|
15分鐘
|
10:15~10:30
|
繞佛 |
15分鐘
|
第一天 第四支香
10:30~10:45
|
坐念
|
15分鐘
|
10:45~10:55
|
止靜
|
10分鐘
|
10:55~11:00
|
迴向
|
05分鐘
|
11:00~11:05 |
|
05分鐘 |
11:05~12:00
|
午齋
|
|
12:00~13:50 |
午休 |
|
第一天 第五支香
14:00~14:20
|
讚佛偈、繞佛
|
20分鐘
|
14:20~14:35
|
坐念
|
15分鐘
|
14:35~14:45
|
止靜
|
10分鐘
|
14:45~15:00
|
坐念
|
15分鐘
|
第一天 第六支香
15:00~15:15
|
繞佛
|
15分鐘
|
15:15~15:30
|
坐念
|
15分鐘
|
15:30~15:45
|
止靜
|
15分鐘
|
15:45~16:00
|
座念
|
15分鐘
|
第一天 第七支香
16:00~16:25
|
拜佛
|
25分鐘
|
16:25~16:40
|
繞佛
|
15分鐘
|
16:40~16:55
|
坐念
|
15分鐘
|
16:55~17:00
|
迴向
|
05分鐘
|
17:00~
|
休息
|
|
第一天 第八支香(晚課)
18:30~19:10
|
彌陀經、讚佛偈、繞佛
|
40分鐘
|
19:10~19:25
|
坐念
|
15分鐘
|
19:25~19:35
|
止靜
|
10分鐘
|
19:35~19:50
|
坐念
|
15分鐘
|
19:50~20:10
|
繞佛 |
20分鐘
|
20:10~20:25 |
坐念
|
15分鐘 |
20:25~20:30
|
迴向 |
05分鐘
|
| 第二天
起板
第二天 第一支香(早課)
04:30~05:00
|
拜四十八願
|
30分鐘
|
05:00~05:15
|
繞佛
|
15分鐘
|
05:15~05:30
|
坐念
|
15分鐘
|
05:30~05:45
|
止靜
|
15分鐘
|
05:45~06:00
|
坐念
|
15分鐘
|
06:00~06:05
|
迴向
|
05分鐘
|
06:05~06:55
|
早齋、迴向
|
50分鐘
|
06:55~07:40
|
出坡、休息
|
|
第二天 第二支香
08:00~08:20
|
讚佛偈、繞佛
|
20分鐘
|
08:20~08:35
|
坐念 |
15分鐘
|
08:35~08:45 |
止靜
|
10分鐘 |
08:45~09:00 |
坐念 |
15分鐘 |
第二天 第三支香
09:00~09:15 |
繞佛 |
15分鐘 |
09:15~09:30 |
坐念 |
15分鐘 |
09:30~09:40
|
止靜 |
10分鐘
|
09:40~09:55 |
坐念 |
15分鐘 |
09:55~10:20 |
拜佛 |
25分鐘 |
第二天 第四支香
10:20~10:30
|
繞佛
|
10分鐘
|
10:30~10:45
|
坐念
|
15分鐘
|
10:45~10:55
|
止靜
|
10分鐘
|
10:55~11:00
|
迴向
|
05分鐘
|
11:00~11:05 |
|
05分鐘 |
11:05~12:00
|
午齋
|
|
第二天 第五支香
14:00~14:20
|
讚佛偈、繞佛
|
20分鐘
|
14:20~14:35
|
坐念
|
15分鐘
|
14:35~14:45
|
止靜
|
10分鐘
|
14:45~15:00
|
坐念
|
15分鐘
|
第二天 第六支香
15:00~15:15
|
繞佛
|
15分鐘
|
15:15~15:30
|
坐念
|
15分鐘
|
15:30~15:45
|
止靜
|
15分鐘
|
15:45~16:00
|
座念
|
15分鐘
|
第二天 第七支香
16:00~16:25
|
拜佛
|
25分鐘
|
16:25~16:40
|
繞佛
|
15分鐘
|
16:40~16:55
|
坐念
|
15分鐘
|
16:55~17:00
|
迴向
|
05分鐘
|
17:00~
|
休息
|
|
第二天 第八支香(晚課)
17:30~18:10
|
彌陀經、讚佛偈、繞佛
|
40分鐘
|
18:10~18:25
|
坐念
|
15分鐘
|
18:25~18:35
|
止靜
|
10分鐘
|
18:35~18:50
|
坐念
|
15分鐘
|
18:50~19:30
|
大迴向
|
40分鐘
|
|
|